Empatía

Hace un par de días vengo masticando esta palabra en mi cabeza.

la conozco, la uso, la vivo (?)

No sé uds, pero a mi gusto está tan manoseada esta palabra y sin embargo VEO que nadie entiende nada de esta.

Recuerdo una vez cuando “chica”, habré tenido unos mmm… 12 años (?) quizas menos o más y en una discusión con mi mamá donde fui demasiado FRANCA con alguien ella me dice “te falta empatía” con esa voz de desilusión… esa frase se me marcó para TODA LA VIDA. Desde ese día (en que literalmente busque en un diccionario que significaba) me prometí JAMÁS dejar de ponerme en el lugar del otro. ¿por qué? porque aprendí que siendo empático uno se conecta mas con el mundo, uno aprende del otro y no se aísla, siendo empático uno se vuelve mas de piel, mas conocedor, mas vividor, menos dañino (aveces) quizás lo era desde siempre, pero ese día que mi mamá me lo dijo, sentí como se rompía mi corazón, me dolió que me dijera que yo no sabía ponerme en el lugar del otro, que no pensaba en lo que mis palabras podían ocasionar (aun que ella me lo hizo saber cruelmente a mi gusto) y hoy cada vez que olvido eso, mi inconsciente me recuerda aquel día y aquella frase.

Por que la traje nuevamente a mis pensamientos hoy? por que me di cuenta que soy poco empática con mis hijas, por que CREO saber comunicarme con ellas, pero por motivos que no logro manejar genero una comunicación unidireccional y solo pretendo que ELLAS me hagan caso, sin entender como se sienten, como estan captando mis indicaciones y peor aún como reaccionan a mis retos y gritos.

En ciertas ocasiones entro al circulo vicioso del Reto, amenaza y grito y luego veo esas caritas llenas de dudas, miedos e ilusiones y me frustro.

Y no es que me este victimizando o sintiendo esa culpa maternal -que todas odian- ahora, no es lo que pretendo hacer OJO. sólo analizo esto y veo que debo ser mas empática con mis hijas, por que son unos pequeños seres que vinieron a aprender de nosotros y es mi deber y responsabilidad atenderlas y entenderlas, y ¿cómo las voy a entender si no me pongo en su lugar? si no veo el mundo como ellas -o trato de hacerlo por lo menos-

Es algo súper básico y no solo con ellas, si no que con la vida, la pareja, hasta el gato.

Si no nos ponemos en el lugar del otro, no podemos pretender entender ni comunicarnos bien.

Porque lo que YO VEO no es lo que TU VEZ ni mucho menos lo vives igual que yo.

 

Si hoy fuéramos mas empáticos, el mundo no estaría como está.

 

Dejemos de mirar desde nuestro cuerpo y veamos desde el otro, suéltate un rato y explora. y si puedes mira desde el mío.

 

  • ¿Eres realmente empático?
  • ¿Como manejas tus discusiones, con tu pareja, hijos, amigos, colegas?

 

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Confesiones de Viernes

Estoy cansada y triste =( mis pequeñas están enfermas, primero cayó una, luego de unos días la otra, afiebradas (sin fiebre sobre 38º aún) delicadas, sensibles, adoloridas, decaidas y sin mucho apetito.

Sólo quieren que las apapache y yo siento que en cualquier momento moriré de un colapso mental y mas me angustio por que YO NO PUEDO COLAPSAR, YO NO PUEDO ENOJARME NI ESTAR CANSADA Y MUCHO MENOS ENFERMARME

Y me miran con sus ojitos llenos de lágrimas y se me rompe el corazón y me culpo por tener rabia al no saber como calmarlas.

Finalmente después de tantas rabietas días anteriores, todo el motivo era este: “mamá me voy a enfermar, me siento mal” y yo estúpidamente no pude interpretar y me encerre en que no sabía que hacer para que durmieran y me dejaran descansar una noche…

Pasé una tarde cangureandolas, paseándolas en coche, ofreciéndoles pecho, dandole sorbetes de jugo de manzana y muchos apapachos y pañitos tibios; Durmieron a ratos y en una ya no pude mas y caí con Martina en una profunda siesta mientras ella mamaba…el tiempo dejo de ser quien era y no ha valido lo mismo desde hace mucho tiempo.

Hoy me siento triste, cansada y culpable.

Hoy solo necesitaba un abrazo…