Vapor rub hecho en casa

Hola ¿como están?

Hace tiempo que no escribía, es que mis pequeñas están pasando por un cuadro viral que ha durado ¡semanas!, ha sido agotador y frustrante, hay días en que mejoran hay días en que todo empeora y no sabemos que hacer, hemos ido de urgencia pero como se mantienen estables no nos dan soluciones mas que ciertas indicaciones.

Nuestra última visita al pediatra fue la semana pasada para descartar infección urinaria y controlarlas por su puesto, los exámenes salieron bien, así que volvimos a cero. pasaron unos cuantos días y los vomitos volvieron y esta vez con mucha tos y una de mis peques esta media disfónica.

Por lo que esta vez me voy por lo natural, ya que son menores de un año no hay muchos remedios que puedan usar, mas que el bendito paracetamol y quiero aliviarles un poco su congestión y sobre todo ese dolor de garganta.

No voy a decir que me encontré con grandes soluciones en especial por que son muy pequeñas, pero algo encontré y se los quiero compartir.

El principal ingrediente y que en este preciso momento estoy haciendo es aceite esencial de eucalipto les dejo el link aquí para que lo hagan uds mismos. 



 Luego de tener el aceite podemos preparar un vapor rub en casa y lo mas natural posible para usar en pequeños mayores a 3 meses. lo saque del blog naturalmentemama.com



   Necesitaremos:

  • ¼ de taza de aceite de coco
  • 12 gotas de aceite esencial de eucaliptus
  • 1 jarrito de vidrio con tapa
 
Preparación:
Derrite el aceite de coco (el envase puedes sumergirlo en agua tibia), agrega las gotas de aceite esencial de eucalipto, mezcla todo bien y deja enfriar.
Al cabo de unas horas el aceite de coco se habrá solidificado y lucirá bastante parecido al vapor rub que venden en la farmacia.
 
A la hora de aplicarlo, simplemente saca un poquito del vapor rub con la ayuda de tu dedo (asegúrate que este limpio) y aplícalo en el pecho y/o espalda de tu bebé para aliviar la congestión.


Notas:
  • Solo el aceite esencial de lavanda y el de manzanilla son considerados seguros para usar en pequeños de menos de 2 meses de edad.
  • El Eucalipto puedes ser introducido a partir de los dos meses
  • El aceite esencial de Tea Tree es considerado seguro para usar en bebes mayores de 6 meses.
  • Los aceites esenciales son sumamente concentrados y potentes, así que nunca, bajo ninguna circunstancia los apliques directamente sobre la piel de tu bebé sin antes diluirlos con un aceite portador (aceite de oliva, de coco, etc…).
  • El Vapor rub en realidad no facilita que tu peque respire mejor, lo que hace es que sienta que es más fácil, esto es debido a la sensación mentolada y calmante.

y les dejo el otro link para que tengan un Botiquin de Aromaterapia para niños en casa y los pueda ayudar en sus malestares

Mantén el verano en tu pelo todo el año sin descuidarlo

Hola!

No se si a la mayoría le sucede lo mismo, pero con el pasar de los años, mas una que otra tintura y tratamiento en mi pelo ha hecho que cada vez este mas oscuro, sobre todo en invierno.

Desde hace unos 4 años masmenos que no uso ninguna tintura y mantengo mi pelo al natural, exceptuando algunas mascarillas que resaltan el color natural y shampoo de manzanilla, y es en invierno donde mas oscuro esta mi cabello, se opaca (quiza por un tema de endorfinas también, por que en invierno solo quisiera hibernar) y reinan los cafe oscuro en mi cabeza.

He usado muchos productos y hoy agregue uno mas a mi lista de favoritos (hasta el momento)

El primero y que lo conocí por la mamá de una amiga es toda la linea de Naturaleza y Vida para cabellos rubios y castaños, deja el pelo suave, con reflejos, acentúa el color natural y tiene una textura exquisita y ademas deja el pelo con un rico aroma! yo suelo usar los dos tonos, porque para maravilla mía (quizá a no todas les gusta eso) mi pelo natural tiene muchos colores, rubios cobrizos y castaños ¡me encanta! así que las dos mascarillas (dependiendo para mi la época) resaltan tonos en mi pelo.

champc3ba-henna-y-mascarilla-capilar-color-de-naturaleza-y-vida 1294931105producto_color_rubio

En segundo lugar esta el shampoo Tío Nacho dice que aclara y resalta el tono natural y que por la jalea real nutre el cabello lo hidrata y mil maravillas mas, he usado dos de estos; El que es para aclarar y el que es anti canas (se lo regalaron a Feña y se lo he robado todo el rato)  la verdad no se que tan maravilloso es este shampoo, porque me acabo de encontrar con un post que publica diciendo que el laboratorio que los produce es un fraude, en fin a mi lo que mas me gusto de este shampoo es el aroma que tiene, en verdad es como lavarte literalmente con miel, suave dulzón y mmm queda muy rico el pelo, pero debo decir que el anti caída tiene un aroma mas marcado a miel que el de aclarado que contiene ademas manzanilla.

1964938_870446136313651_8265006684573771433_n

Y el tercer producto debo decir que lo compré hace poco pero me encanto es Sunkiss jelly de loreal paris es un gel aclarante sin amoniaco (por lo tanto no es una tintura ni nada parecido) pero si contiene peróxido de hidrogeno lo que es comúnmente conocido como agua oxigenada, por lo tanto decolora el cabello en forma gradual, obvio tiene otras cosas que haran que nuestro cabello NO tome un color amarillento como quemado, pero se debe estar alerta por cualquier reacción y por supuesto cuidar muy bien de nuestro cabello mediante masajes capilares etc. A mi me gusto, por que a pesar de su ingrediente principal es muy suave y deja el pelo con un aroma muy rico hasta me hace pensar que el verano volvió a mi pelo! lo eh usado 3 días ya y creo que hay unos cambios!

sunkiss-jelly-review

A mí me encantó.

IMG_1414

Lo principal es que mi pelo siempre se mantenga sano y fuerte y obvio ¡siga creciendo!

*Quiero agregar uno que AÚN no uso, por lo tanto no podría decir que tal pero ya me lo anote en la lista para probarlo se trata de la linea Organix que presento una nueva colección Sunkissed Blonde Lemon Highlights, yo he usado el shampoo y acondicionador de leche de coco (uno blanquito exquisito) aunque no muy seguido porque es sin sulfato y mi cabello es mixto (un tanto graso y deshidratado) por lo que se me vuelve mas graso y sin vida si lo uso muy seguido. PERO iguaaaal probare esta linea 😀

y como EXTRA: suelo usar una mascarilla de fructis oil repair, la amo, por su aroma y porque siempre me deja el pelo muy dosil, sin frizz y con vida! (shaaan pelo al viento), ademas con el famoso tema del embarazo y lactancia uno queda seca como una pasa en vida, por lo que hay que hidratar todos los poros de nuestro cuerpo incluido el cuero cabelludo y pelo. y menos mal he logrado tenerlo sano y fuerte y va creciendo rápido.

A todo esto ¿Han usado productos para el crecimiento? ¿Como les ha ido con ellos? ¿Que productos usan para el cuidado de su cabello?¡quiero saber!

Cariños

Épocas de Altas temperaturas y nuestros hijos

¡Hola!

¿Como están todos?

Han pasado varios días desde mi último post, debo decir que e sido un poquitito floja, pero me e dedicado 100% a mis hijas.
Mi decisión de escribirles hoy es porque últimamente las temperaturas han estado muy altas, incluso aquí en el sur y quería darles algunos consejos (y también recibirlos) con respecto a que hacer en estas ocasiones.

Bueno lo que yo hago con mis hijas de 5 meses (prematuras) para tratar de tener un día agradable aunque hayan más de 25 grados (húmedos).
Es bueno saber que los bebes tienen la misma sensación térmica que los adultos a excepción de los bebes recién nacidos de semanas que aún no regulan su temperatura como corresponde.

En bebes que toman solo pecho y a libre demanda lo principal es mantener esto ya que a demanda obtiene de la lactancia materna todo el líquido que precisa, pero debo recalcar que debe realizarse una lactancia a libre disposición, no con horas marcadas, sino dejándole al bebé acceso al pecho para que pueda dar un “chupito” cuando quiera. La leche del comienzo es menos concentrada en grasas y, especialmente cuando hace calor, el bebé tomará un poco de pecho como fuente natural de líquido, incluso si ha “comido” hace un rato corto.
Por lo tanto no se preocupen si la bebe esta irritable y quiere mas pecho de lo normal y toma poco. Es solo para saciar su sed.

En bebes que toman biberón (con relleno) es importante consultar con el pediatra si pueden darle aguas aparte para no perder hidratación, ya que la concentración del relleno es una sola y no varía con la necesidad del bebe. Y si ya reciben comidas es bueno que consuman mucho liquido y frutas.
Otra cosa que ayuda bastante es refrescarlos con pañitos fríos (no muy helados) para así aliviar los síntomas de calor.

Hoy yo las deje todo el día en pañales (dentro de casa y si están fuera no olviden aplicar protector solar y usar gorra) y después dejé que jugaran con sus patitas en una fuente con agua fría, estaban ¡muy contentas!
Incluso hoy se pasaron de su hora de sueño, es tan alta la temperatura que les costó dormirse (pero lo logramos)

¡Por fin ya bajo el sol!
Mañana tendremos otra batalla y esperamos estar mucho mas preparadas.

️Y uds, ¿Como lo hacen?

Recuerden evitar los golpes de calor y no dudes de consultar con tu pediatra cualquier cosa que veas extraña en su actuar, los síntomas del golpe de calor son un colapso. El pulso se acelera mucho, hay mareos y nauseas. La temperatura del cuerpo asciende y, si supera los 39 grados, es indispensable acudir a buscar ayuda médica. Otros síntomas son la piel seca y enrojecida y la confusión mental. En los casos más graves puede llegar a perderse la conciencia.

También procuren usar ropas holgadas, gorras y mantener a nuestros hijos a la sombra y/o exponerlos al sol para dar paseos durante la mañana muy temprano o cuando baja el sol, aquí es donde las temperaturas son mas bajas y el ambiente está mas fresco.

¡Cariños!

2015/01/img_0411.jpg

2015/01/img_0421.jpg

Usos y Beneficios de la Leche Materna

Hoy por la mañana me comenzó un fuerte dolor de oídos, sobre todo el derecho. como si tuviese una herida.

Entre tantas cosas que me han pasado últimamente, los motivos mas seguros de este dolor son por el cambio climático y pasarme de frío, llegar de temperaturas altas y sol de Santiago a Valdivia donde el sol solo ilumina la ciudad y hay un frío como si fuera pleno junio a sido un poco extremo.

Decidi buscar remedios caseros para este dolor y pues ¡vaya! me encontré con un sin fin de cosas entre ellas: leche materna pues si! este maravilloso producto que tiene muchos beneficios, tanto para el bebe como para nosotros.

Por lo que opte por ordenar las tantas propiedades que tiene este producto y así darlo a conocer un poco mas. ya que todos sabemos lo beneficioso que es para el bebe aquí les dejo algunos usos alternativos y benéficos para nosotros.

  • Dolor de oídos: aplicar 3 gotas de leche materna y luego de unos minutos quitar el exceso con un algodón. suavemente
  • Remover maquillaje: La leche materna, se utiliza para limpiar el rostro de maquillaje y nutrir la piel al mismo tiempo.
  • Tratar verrugas: Si se pone leche materna sobre una verruga de forma prolongada, esta se secará para posteriormente desprenderse.
  • Heridas menores: Se ha comprobado que, aplicando leche materna sobre heridas, cortes o raspones pequeños, se evita la infección y se sana más rápido.
  • Resfríos: Un trago de leche materna, ayuda a reducir la severidad de un resfriado y acelerar la recuperación. También alivia los dolores de garganta.
  • Solución para lentes de contacto: La leche materna, puede reemplazar la solución liquida en que se deja los lentes de contacto.
  • Hidratante: En vez de utilizar costosas cremas, la leche materna es un excelente hidratante para la piel.
  • Quemaduras graves: La aplicación de leche materna sobre quemaduras graves, ayuda a acelerar la cicatrización y proteger la piel
  • Pacientes trasplantados: Quienes reciben un trasplante de órganos, deben tomar drogas que suprimen el sistema inmune para evitar rechazos. La leche materna, ayuda a que se formen anticuerpos contra enfermedades infecciosas.
  • Pacientes con cáncer: Al igual que quienes son trasplantados, muchos tratamientos para el cáncer incluyen el uso de inmunosupresores. La leche materna, crea una capa de inmunidad. Además, se cree que algunos de sus compuestos pueden matar células cancerígenas.
  • Nutrición: Si bien su uso primario es de alimento para bebés, personas que sufren de enfermedades cardiacas, renales o alergias, pueden beneficiarse de la completa nutrición que entrega la leche materna.
  • Conjuntivitis: la leche materna tiene la habilidad de tratar y curar las infecciones de los ojos, incluyendo “the pink eye”. Todo lo que tienes que hacer es tirar un chorro directamente al ojo infectado. Debes hacer frecuentemente esto hasta que el ojo este completamente sano. Si estas tratando a tus pequeños contra la conjuntivitis, la mejor solución seria esperar hasta que tu bebe este dormido. Algunos bebes pueden ser tratados mientras están despiertos, sin embargo, podría ser difícil. Deberías chorrear la leche por el pliegue del ojo cerrado y luego sutilmente abrir los párpados y permitir que toda la leche se filtre dentro.
  • Pezones agrietados: Muchas madres primerizas experimentan el dolor y la incomodidad de amamantar a su bebe con los pezones rotos. Cremas y aceites pueden hacer maravillas pero la mejor medicina para ello descansa dentro de nuestros pechos. La leche materna puede ser frotada por las zonas adoloridas del pezón y luego esperar que esta seque en el aire fresco.
  • Picadas de mosquitos y hormigas: La leche materna es una mezcla desinfectante y esterilizada por naturaleza; así que poner un poco sobre las picaduras puede ayudarte. Aplicar leche materna sobre picaduras de insectos, erupciones cutáneas y ronchas de varicela, ayuda a aliviar la picazón.
  • Acné/eczema/pañalitis: La leche materna puede ayudar a resolver estos desordenes de la piel. Lo único que necesitas es lavar el área infectada de la piel con agua limpia y aplicar la leche sobre ella, luego dejarla secar al aire fresco.
  • Dolor de garganta y boca: Si el bebe presenta dolor de garganta debería ser amamantado. Y si tu tienes llagas en la boca, puedes poner leche sobre ellas por unos segundos. Esto ayudara con la infección.
  • Nariz congestionada: Si tu pequeño tiene la nariz congestionada, todo lo que tienes que hacer es poner unas cuantas gotas de leche en su nariz y luego succionarlas siguiendo el mismo procedimiento que usas con la solución salina.
  • Aumento inmunológico: Si tu hijo mayor se enferma o solo necesita levantar el animo, puedes darle pecho para lograr así un incremento en el sistema inmunológico.
  • Rasguños, quemaduras, estrías y raspaduras: Todas pueden ser tratadas con la leche materna. Solo debes poner un poco y frotar en el área infectada, dejas secar un poco al aire libre y pones una curita (bandita).
  • Lubricante sexual: Los hombres pueden tomar un poco y ponerlo directamente en su pene y usarlo como lubricante durante el intercambio sexual. Las mujeres pueden extraer manualmente la leche y colocarla en un recipiente estéril para usarla con este propósito. La leche materna puede usarse igual que otras parejas usan vaselina, Ky jelly o Astroglide.
  • Hinchazón y enrojecimiento de los ojos:  Rocías un poco de leche dentro de los ojos para curarlo.
  • Cáncer de mama: Amamantar a tu hijo es la mejor manera de prevenir este tipo de cáncer. El amamantar provee mucha protección para no contraer la enfermedad.
  • Varicela: Puedes usar la leche para quitar el dolor o la hinchazón, al igual que lo hace el Calamine(loción).
  • Ulceras en las piernas: Puedes frotar un poco de leche sobre ellas con el fin de que vayan desapareciendo.
  • Piel o labios agrietados: Todo lo que hay que hacer es coger una pequeña cantidad de leche y ponerla sobre los labios o piel. NO frotar la leche, lo ideal es que la zona quede húmeda.

les dejo uno de los tantos link con la info aquí

Enfermedades Respiratorias en nuestros pequeños

Durante este mes de Noviembre hemos tenido muchas “primeras veces” con mis nenas.

Nos vinimos de Santiago al Sur específicamente a Valdivia. llegamos el primer fin de semana. El sur nos recibía con su típico clima; la lluvia y el frío.

Había mucha gente expectante de nuestra llegada, sobre todo en casa; mi hermano, mi hermana y sobre todo mi sobrina.

Pero no todo fue maravilloso, pasaron los días y mis pequeñas comenzaron con estornudos cada vez mas frecuentes, vómitos y se pusieron un poco mas irritables, debo admitir que me fue entrando una especie de pánico y angustia por no saber que estaba pasando y pensando obviamente en lo peor.

Al ser prematuras haberlas expuesto a tanto cambio tanta gente me sentí con el peor de los remordimientos.

Las lleve al pediatra quien dijo lo que no quería escuchar, que se habían enfermado (enfermedad respiratoria y podía ser cualquiera), me mandaron a hacer exámenes de sangre y rx de tórax. y que observara durante el fin de semana signos de alerta y llevara de urgencia si se presentaba mas de alguno de estos: 

  • silbido al respirar
  • hundimiento de costillas
  • cianosis (coloración azulada en bebes por falta de oxigeno)
  • fiebre mayor a 38ºC
  • Respiraciones rápidas y poco profundas, con sensación de ahogo.
  • Presenta decaimiento y rechaza el alimento

*El riesgo es mayor para aquellos bebés menores de 3 meses, que tengan bajo peso o sean prematuros.

Pasamos buen fin de semana pero el lunes empeoro todo estuvieron con mucha tos, cianoticas y fiebre (la martina sobre todo) y el martes a las 8 am partí al hospital y las dejaron internadas por sospecha de bronconeumonía y por toda la gravedad de ellas al ser prematuras y tener recién 3 meses cronológicos.

Les tomaron muchos exámenes y las tuvieron en observación.

Deje que hicieran todos los procedimientos pensando en el bienestar de ellas, pero la verdad es que tenia unas ganas enormes de matar a cuanta técnico y enfermera se aparecía por el lugar,

Lamentablemente son pocos los profesionales en este país que tienen vocación y es tremendamente frustrante ver como tratan a los bebes. y no digo solo en sistema publico. sino que en privados también. por que a decir verdad tienen cero grado de sutileza para sacarle sangre a un bebe cuyo grosor de brazo es apenas de 3 cm de diámetro.

y uno no quiere opinar nada por que por ser madre primeriza creen que uno exagera.

Debo confesar que pelee con mucha gente respecto al trato de mis bebes y sobre todo de los otros bebes que vi en la sala, no todas las madres pueden estar 24 horas ahí como lo hice yo y es triste ver que si no estas así es como trataran a tu hijo.

Me da una pena enorme ver que nuestro sistema de salud esta lleno de gente frustrada intolerante y sin vocación de servicio. Más aun trabajando con guaguas y niños quienes no entienden de tramites y que si lloran es simplemente por que necesitan que alguien los acurruque ya que justamente se sienten mal y están enfermos.

Como experiencia:

Me prometí ser una exagerada de mierda (mas aún) y aislar a mis hijas de toda gente, sea quien sea, por que en este momento no estoy dispuesta a volver a revivir esta experiencia, solo porque un ser llego con sus bichos a ver a mis bebes (y no necesariamente debe estar enfermo, es simplemente que cada uno de nosotros tiene contacto con mil personas mas y así sucesivamente y transportamos millones de virus y bacterias).

Son prematuras y esta condición es mortal en estos meses que tienen de vida. ya que cualquier cosa a ellas les afecta mucho más.

Eh escuchado de muchas personas “es normal que se enfermen” y blabla, a ud le digo: No, no es normal, es común, pero no es normal. Y es una tremeda irresponsabilidad querer que mis hijas a esta edad reciban esa inmensa cantidad de virus y bacterias, solo porque TODOS SE ENFERMAN.

Sé que no puedo tenerlas en una caja de cristal, pero haré todo lo posible por mantenerlas sanas hasta que cumplan por lo menos un año, tal como me lo ah pedido tantas veces el pediatra neonatologo que las recibió y las ve en santiago. No malls, no niños.

Son seres que dependen de mi y es mi deber cuidarlas y no exponerlas a situaciones traumáticas como un maldito hospital y sus trabajadores.

Consejo:

CUIDE a sus hijos, aunque le digan exagerada o loca, por que la única que va estar en el hospital o clínica viendo como sus hijos sufren es ud y su pareja y ese dolor no se lo quita nadie.

Cuide mucho el tema de lavado de manos e higiene.

y tenga siempre presente los signos de alarma en sus pequeños y cuando es necesario acudir a un centro asistencial

NO PELEE CON SU FAMILIA, ud necesita apoyo 😉

Un Consejo de Domingo

Un consejo de domingo.
En vista de que al llegar a la 3 década no basta con solo lavarse la cara con agua y jabón para mantener una piel limpia y joven, aquí uno de los tantos trucos que hacemos las mujeres.
Obviamente jamás hay que dejar de lavarse el rostro -es una ley inquebrantable- en la mañana y en la noche antes de dormir.
Por lo menos una vez a la semana aplico “hipoglos” en toda la cara, antes lo hacía en una que otra manchita y en las ojeras, pero luego mi prima me aconsejo hacerlo en todo el rostro.
Esta maravillosa crema encargada de sanar el potito de nuestros bebes siempre será tu mejor aliado.
Su alto contenido en vitamina A ayuda a regenerar tejidos, por lo que hará que nuestra piel sane de todo tipo de agresiones que vamos acumulando con los años y por el ambiente.

Un buen tip para cuidar nuestra piel! 
Aquí mas info de este producto: 

http://www.minsa.gob.pe/portalbiblioteca2/biblio/plm/PLM/productos/48122.htm

Un consejo de domingo.
En vista de que al llegar a la 3 década no basta con solo lavarse la cara con agua y jabón para mantener una piel limpia y joven, aquí uno de los tantos trucos que hacemos las mujeres.
Obviamente jamás hay que dejar de lavarse el rostro -es una ley inquebrantable- en la mañana y en la noche antes de dormir.
Por lo menos una vez a la semana aplico “hipoglos” en toda la cara, antes lo hacía en una que otra manchita y en las ojeras, pero luego mi prima me aconsejo hacerlo en todo el rostro.
Esta maravillosa crema encargada de sanar el potito de nuestros bebes siempre será tu mejor aliado.
Su alto contenido en vitamina A ayuda a regenerar tejidos, por lo que hará que nuestra piel sane de todo tipo de agresiones que vamos acumulando con los años y por el ambiente.

Un buen tip para cuidar nuestra piel!

Aquí mas info de este producto:http://www.minsa.gob.pe/portalbiblioteca2/biblio/plm/PLM/productos/48122.htm