Yo elijo

Llevo varios días dandole vuelta a este post en mi cabeza y no sabía como plasmarlo aquí y hoy decidí darle inicio al fluir de las letras.

Hace varios días fui a un encuentro de Budismo y el tema principal fue la meditación, hoy en día hay tanta gente que se declara “ZEN” que llega a ser casi un termino popular. Todos quieren estar en paz y todos se declaran seres de luz etc etc.

No quiero entrar en ese detalle de que cosa es cada uno pues no me corresponde, eso si me gustaría decir que cada cual mas que hablarlo al mundo debería actuar en función de sus principios y dejar que nuestros actos hablen por si solos. Finalmente un hecho vale mas que mil palabras.

Cuesta y pucha que cuesta, por que yo me he visto envuelta en eso de predicar cosas y no practicarlas tanto.

Es por eso que decidí hacer algo mas que solo escribirlo. llevara tiempo, porque uno no puede hacer las cosas de un día para otro, pero siento y estoy segura que voy por buen camino. El camino que YO elegí va acompañado del budismo, me falta harto que aprender y no es obligación para el resto hacerlo. Pero si hay varias cosas que independiente de la filosofía o religión que tengamos son el objetivo principal de nuestra vida; la búsqueda de la felicidad, o no? suena cliché pero es así.

Todos buscamos ser felices y para ellos queremos un buen trabajo, una familia, un viaje, un pololo, un hijo, Creo que nuestro mayor problema radica en buscar la felicidad en cosas externas y no en donde realmente está: en nuestro interior.

Muchos le temen a ese yo no saben como afrontarlo no sabes si existe ni mucho menos si lo pueden controlar o si es el quien los controla.

Podemos buscar en internet un sin fin de autores que hablan de este tema (Cony mendez en metafísica, Coelho, Dyer, Dalai lama, etc) lo importante mas que darle un nombre a lo que nos motiva a buscar en nuestro interior, es que busquemos y lo que encontremos lo usemos para ser mejores personas y por lo tanto personas felices.

No basta -insisto- en lo externo, aun que el ejercicio nos haga bien tanto mental como fisicamente, debemos darle un descanso real a nuestra mente.

Hay muchas técnicas de meditación (les dejo un link de las etapas de la meditación ) y de acuerdo a lo que uds quieran pueden encontrar la que mas les acomode, meditar no es solo de budismo, es algo para nuestro yo interno y nuestra mente; es para lograr la calma mental, esa que se ha alejado tanto de nosotros por llevar este estilo de vida ajetreado.

Recuerdo que este Sr que escuche en la charla de meditación dijo algo muy importante de la meditación y lo enumero en 4 pasos, se los comparto:

  1. Comprender
  2. Esforzarse
  3. Metodología hábil
  4. Condescendencia, es decir llevar la meditación y logros al día a día.

Y eso fue algo que me quedo dando vueltas y que si uno esta atento (en estado de vigilia) a su dia a dia, sin dejarse llevar por el pasado ni por el futuro ni las distracciones y solo vive el presente (como este sr recalcaba) nuestros pensamientos estaran mas en calma y nuestro estado estará próximo a la felicidad. debemos meditar bajo la premisa “estar feliz”

YO elegí nacer, vivir y crecer, ¿por que habría de elegir avanzar en esta vida de forma infeliz? suena tan fácil decirlo y aveces tan difícil hacerlo, justamente por llevar otras preocupaciones que no corresponden en nuestra mente, pero al detenerme a vivir a lo largo del día uno tiene la opción de elegir estar feliz,

Imagina a ese “pelotudo” que se tiro con su auto encima, tu tienes la opción de decir mil improperios y mandarlo al infierno y enojarte y que todo lo que hagas luego de eso te salga mal por estar enojada o tienes la opción de enojarte un rato dejar que eso salga y seguir con tu día feliz, porque no por culpa de ese pelotudo tu vas arruinar tu día.

O cosas mas simples aún, usar un vestido y que no quede como querías, hacer una llamada, encontrarte con alguien, discutir con tu marido, etc, a cada momento tenemos la opción de enojarnos o mantenernos felices. es cosa de pensar, respirar unos segundos y analizar.

y yo elegí ESTAR feliz

Obsesión #1

Aveces me pasa

Bueno esta es una de mis tantas obsesiones, amo todos los accesorios para los labios; labiales, cremas, brillos, lápices y demases. Esto parte desde pequeña ya que siempre mis pobres labios se me resecaban con las diferentes temperaturas y mi mamá me compraba Blistec y Chapstick

Y a medida que fui creciendo y las marcas evolucionando cada vez había mas variedades para los de labios sensibles y yo en mi obseción cada vez que paso por una farmacia (pequeña debilidad) o algún lugar que venda cosméticos lo primero que miro son los labiales y brillitos 🙈 y aquí están algunos de ellos.

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Sur y adaptación 

hace ya dos semanas nos vinimos con las niñas al sur a ver a mi familia. Viajamos un domingo 16 luego del matri de Fer y Gerardo en avión junto a un par de amigos (quienes me ayudan con las bebes ya que lamentablemente ninguna aerolinea me deja viajar sola con 2 bebes, a menos que tenga una silla especial, que se supone deben tener las aerolineas para disponer a sus clientes, pero NOT)  ese día fue todo un caos, bien ajetreado, partimos vuelo y no pudimos aterrizar en osorno por lo que nos mandaron a puerto montt y tuvimos que esperar como una hora en el avion, cosa que no es muy agradable con dos bebes de 9 meses. Por fin logramos despegar a valdivia y cuando plegamos tuvimos que esperar un buen rato más hasta que llegara mi mamá, ya que el camino al aeropuerto esta cortado con un sin fin de arreglos. Valdivia nos recibia con lluvia.

Los primeros 4 dias fueron ETERNOS. Es mas llevamos 15 dias y siento que fueran meses. No porque no me agrade estar aquí, sino porque el proceso de adaptación de las niñas fue un tanto complicado, desconocieron lugar mas que nada. Y obvio el frio de aca es indescriptible para mi. 

Asique estuvieron pegadas a mi cuan koalas, realmente rompi en llanto unas cuantas veces. Ellas no paraban de lloran, no querian que las bajara de mis brazos, ni siquiera les podia cambiar bien los pañales porque lloraban. Vestirlas mucho menos! Fue todo un desastre donde odie todo mi ser y le rogaba a Dios por paciencia y entendimiento. 

Pero por fin pasaron esos días!! Ahora disfrutamos nuestras mañanas teteando jugando bailando y muy calentitas al fueguito de la estufa.

Nos levantamos tarde y partimos almorzar. Estos días mi sobrina ha estado con nosotras (esta un poco enferma y no ha ido a clases) y es mi mas fiel ayudante, tiene 5 añitos, pero no se imaginan todo lo que me ayuda con las niñas! Gracias a ella puedo ir al baño y ducharme, aunque no lo crean es muy paciente y atenta con las bebes y se cuida de no enfermar a las niñas, usa mascarilla y se lava las manos muy seguido y cuando tose se tapa con el antebrazo. Será una excelente madre. La amo!!

Ahora disfrutamos de este lluvioso sur, ya comen bien (y no tengo que mezclarles la comida con colados comerciales) duermen mejor, hacen muchos ruidos y balbuceos se silabas, aveces juegan entre ellas y otras pelean, quieren caminar, se paran apoyandose en muebles o lo que sea para levantarse, comen fruta con sus propias manitos 😍 entienden lo que es “no”, pero no lo uso mucho porque prefiero explicarle y mostrarle mas que decirle que no todo el rato y entienden perfectamente. 

Se nota que extrañan al papá y cuando hablan con él (lo ven por skype o lo escuchan al cel) se quedan muy atentas o hacen ruidos emocionadas.

Yo elegí colecho y teta y aveces me canso, sobre todo cuando no quieren a nadie mas que a mí, pero veo esas caritas y sentir sus abrazos es lo mas alucinante y hermoso que me puede pasar. y se que con esas elecciones las estoy ayudando a ser más independientes y mejores personas.

Me impresionan sus avances, lo audaces y juguetonas que son, lo regalonas!! Las adoro. Y me queda mucho por ver aún.

Mientras persigo a una la otra esta botando adornos o comiendose un papel o lo primero que pillo, un pañal sucio que no he podido botar de inmediato

Y se que se viene peor en cuanto a cansancio, pero lo lograremos!

Cosas muy normales en mi pero extrañas y curiosas para los demás

Luego de mi pequeño bajón de ayer me hice un análisis y quise compartir con uds un poco de mi, que luego de analisar quizas para muchos son cosas raras, incluso para mi.

  1. Detesto con todo mi ser la mentira y la injusticia a tal punto que se me llega a descomponer la guata, se me quita el apetito y me dan unas ganas inmensas de llorar, por lo tanto evito ver noticias. 
  2. El sueño transforma mi ser en un hulk-bebe, puedo llegar a llorar y querer matar al mundo.
  3. Le tengo fobia, pero FOBIA a los gusanos (wacala me da nervio hasta escribirlo)
  4. Imagino cada palabra que sale de mi boca o pienso o cualquier persona me dice. Tengo una imaginación muy grande y aveces reto a la gente por decirme cosas que quedaran marcadas en mi cabeza 😡
  5. Amo el tomate 🍅 dulce salado agridulce como sea, desde comerlo como una manzana con sal hasta hacerlo mermelada. ¡De todas las formas!
  6. Me encanta el agua, ¡mucho! Solía llenar mi refri de muchas botellas de agua y siempre tenia que tener una a mano y bien helada. Cuando me “aburre” les pongo trositos de frutas. Ñomi!
  7. Amo mis pechugas, si asi de simple 😂 y mis piernas también y mis ojos, pero no tanto como mis pechugas.
  8. Me encantan las escaleras, desde cuando, no sé y porque tampoco, pero me gustan mucho y siempre que hay una la subo! (uso las mecanicas solo si no hay mas) vivía en un piso 10 y siempre las subia y bajaba para todo. Con excepciones obvio. Me gustan mas que caminar
  9. Mi maquina favorita es la eliptica.
  10. Me encata el te y cada vez que voy alguna expo de comidas busco diferentes tipos y los compro, los disfruto mucho. (Hace mucho tiempo que no voy a ninguna y por ahora disfruto los que me quedan y las multiples variedades de te verde que hay en los super)
  11. No me gustan los champiñones ni la palta (igual la como en los completos y con limón) tampoco el platano ni los duraznos peludos, no muero por ellas y ni las veo en los super
  12. Nunca fui fan de las películas de Disney. Vi todos los perros se van al cielo y fue la primera vez que llore con una peli (Es de disney?)
  13. En una discusión fuerte me dan nauseas vomitos y me descompongo completamente.
  14. Suelo llorar por todo, comerciales, la gente que sufre de verdad (no solo el pobre de la calle), animales, etc, solo algunas personas me rompen el corazón otras viendose exactamente igual me causan repudio.
  15. Detesto con furia lo mojigato que es este país.
  16. Me encanta el limon con sal, y por eso las micheladas 😬
  17. Me es muy fácil ver el alma de los demás.
  18. Siempre despierto a media noche a comer 😕 desde pequeña, mi mamá siempre creyó que era sonámbula.
  19. Me obsesiono con la higiene personal 😳 desde el pelo a los pies. Asi que trato de no volverme loca, trato.
  20. Soy muy cuadrada para las cosas, siempre leo las instrucciones y manuales y busco instrucciones y todo. Y aun así recien Aprendí hace un par de años a seguir las reglas, después de ir por muchas vidas fallando. 
  21. Me cargan los llantos de guagua🙈, he estado al borde del suicidio o cualquier intento de maltrato por escuchar a mis hijas llorar sin parar (solo imaginooo cosas) Siento que se me reventaran los timpanos. 😭 creo es buena opción usar tapones. 👌
  22. No me gustan las imperfecciones 😳 me causan cosas en la cabeza. 
  23. Pienso demasiado, tengo muchis mundos y vidas diferentes vagando por mi cabeza. Me juegan en contra.
  24. Cuando chica escuche voces y me puse paranoica pensando que era esquizofrenia, me hice la sorda mucho tiempo y hoy se que eran y por que llegaron aquí. 👻. Tengo una conexion muy eficaz 👌
  25. Necesito siempre tener lapiz y papel, no es lo mismo el celular o el note, lo primero que hago cuando comienza el año es comprar una agenda.
  26. Me apesta dormir con luces en las piezas, la de la tele, del cargador, etc. Ahora tenemos una luz para zancudos asique uso antifaz 🙈
  27. Amo los abrazos. 😳

*Edite muchas veces agregando cosas.

Confesiones de Viernes

Estoy cansada y triste =( mis pequeñas están enfermas, primero cayó una, luego de unos días la otra, afiebradas (sin fiebre sobre 38º aún) delicadas, sensibles, adoloridas, decaidas y sin mucho apetito.

Sólo quieren que las apapache y yo siento que en cualquier momento moriré de un colapso mental y mas me angustio por que YO NO PUEDO COLAPSAR, YO NO PUEDO ENOJARME NI ESTAR CANSADA Y MUCHO MENOS ENFERMARME

Y me miran con sus ojitos llenos de lágrimas y se me rompe el corazón y me culpo por tener rabia al no saber como calmarlas.

Finalmente después de tantas rabietas días anteriores, todo el motivo era este: “mamá me voy a enfermar, me siento mal” y yo estúpidamente no pude interpretar y me encerre en que no sabía que hacer para que durmieran y me dejaran descansar una noche…

Pasé una tarde cangureandolas, paseándolas en coche, ofreciéndoles pecho, dandole sorbetes de jugo de manzana y muchos apapachos y pañitos tibios; Durmieron a ratos y en una ya no pude mas y caí con Martina en una profunda siesta mientras ella mamaba…el tiempo dejo de ser quien era y no ha valido lo mismo desde hace mucho tiempo.

Hoy me siento triste, cansada y culpable.

Hoy solo necesitaba un abrazo…

Amigos

¡Hola!

Hoy fue uno de esos día en que pude darme un descanso =) , nooo, no me fui a un spa ni me perdí del mundo, simplemente me fui a almorzar donde una amiga.

Agarre a mis dos pequeñas y partimos a visitar a Eli; y aunque no deje a mis pequeñas lejos de mi, esas situaciones son unas de las pocas en que sientes que alguien se preocupa netamente de como estas tu –sin desmerecer a mi hombre ❤ – y trata de ayudarte en lo que sea con tus pequeñas para que tengas 5 minutos de libertad.

Fue una rica tarde de comida, mates, mucho blabla, juguetes y pañales; Ella ya me lleva una delantera de un año y medio siendo mamá (la Emi tiene 2 añitos y mis peques 7 meses), no de dos pero es como si lo fuera, jajajaja.

Volvimos a casa muy cansadas, pero con el alma llena de cariño y mimos.

Este pequeño paseo me llevo a querer dedicarle un post a los amigos, por que los hay de todos tipos, los amigos que son medias mamás con uno, los que son medios papas, los que siempre tienen un tip para todo, ya sea moda, decoración etc, yo le diría el amigo misceláneo, los amigos que siempre tienen una caja de chocolates y unos pañuelos desechables a mano, los que solo se sientan a tu lado y miran contigo el mundo, los expertos en carretes, los amigos para quienes eres un guia y los amigos de los que aprendes, los amigos “mala influencia”, los amigos guardianes, los amigos peladores, los amigos domingueros, etc! amigos de toda ocasión y solo ocasionales.

Muchas veces nos apartamos de los amigos, por un sin fin de razones y la que engloba todo eso es que “no hay tiempo”, pero si uno no se lo hace, jamas lo habrá. Es bueno cuidar a nuestros amigos, son los que alimentan nuestro ser interno, para no dejarnos estar.

Hago mención honrosa a todas mis amigas y amigos que me han acompañado en el andar de mi vida, a los que se sumaron hace poco tiempo y a los que llevan una vida compartiéndola conmigo, ellos son los que no te dejan caer y que cuando lo haces, se ríen de tu caída pero te dan la mano fuertemente y te ayudan a levantarte. se reirán contigo recordando los chascarros vividos y lloraran de emoción cuando te vean cumplir tus sueños y anhelos. serán incluso mas felices viéndote crecer a ti que a ellos mismos.

*Hago un salud virtual (e imaginario) por ESOS amigos/as que hacen la vida mas alegre, mas fácil y mucho mas VIDA!

y uds ¿con que tipo de amigos cuentan?

Recordatorio

Y bueno!! Siempre he sido partidaria de que en momentos de pánico, angustia o cualquier tristeza es bueno mirar hacia atrás y releer un poco nuestra historia, justo cuando estamos con la mayor incertidumbre o cegados con las cosas que nos pasan, pues generalmente la respuesta a todas nuestras preguntas y miedos se encuentra ahí, Hoy quise buscar entre mis notas algún tema que haya quedado en el tintero y bueno me encontré con lo siguiente.
Me viene como anillo al dedo en estos momentos, para recordarme un poco como decidí que quería cumplir lo que vine hacer a este mundo. 

 “Hoy entré en la última etapa de este largo proceso de incubación.
Sufri, lloré y rabee, pero constantemente tuve mi corazón a punto de explotar con solo pensar que dos personitas estaban creciendo dentro y gracias a mi.

Hoy ha sido un día que si bien tenía un poco “asumido” no pensé que todo el resto sería tan rápido y me dejaría en un shock de emociones y sentimientos.

Y es que me siento en la meseta de un revoltijo de sensaciones.

Esta es como esa prueba final que comencé hace unos años -consientemente- de saber cuan capaz soy de llevar a cabo todo lo que decidí venir hacer a este mundo. 

Guardias, maestros y guías no me faltan. Mas pido alejar lo mas humano de mi ser, para solo entregarles lo que a este mundo muchos vinieron aprender a recibir: AMOR. 

Aleja cuanta sobervia y orgullo quieran apoderarse de mí en momentos de pánico y angustia; Y llename de sabiduría para cumplir mi deber, mi elección y mi misión. 🙏” 

1 agosto 2014 2:26 am