Propósito

Hoy al finalizar la tarde agarré uno de mis tejidos que tenía botado hace un tiempo y quise avanzar mientras las Babas comían galletas, tomaban su leche y MiniD dormía, hasta ahí fue una linda historia, pero apenas hice un par de puntos comenzaron las peleas por un muñeco, mini D despertó, yo me enojé y se armó un kilombo, donde luego de discutir con Fer me quedé pensando en lo que me dijo.

Si yo necesito tiempo para hacer mis cosas, debo organizarlo fuera del tiempo de “mamá” …ok se entiende, pero todos sabemos que no hay una hora en la que se deje de ser mamá. Por lo que ahí hicimos un “empate”

Y lo que me dejo marcando y se los paso a uds,

Uno cuándo quiere hacer algo, lo que sea, estudiar, tejer, cualquier cosa debe dedicarle tiempo y no solo 5 minutos, si no que dedicarle tiempo de verdad, hay que comprometerse con eso que uno quiere, por que de ahí nace la motivación, de un propósito. El es que te dará esa energía necesaria para lograrlo.

En nuestro caso personal, si queremos hacer mas cosas debemos sacrificar las horas de sueño y ahí yo me quejo que debo descansar (pero muy qué escribo a las tantas de la noche) cuándo Fer estaba estudiando su diplomado, para no dejar de lado su rol de papá/dueño de casa/pareja/empleado estudiaba después de las 12 de la noche hasta las 3 am casi siempre y se levantaba a las 6 para ir a la pega. No se trata de ser un mártir, pero hay cosas que uno hace por que nos motivamos a hacerlo, sólo por el fin que tenemos.

Cuándo estuve en Calle7 al principio no sabía nada y nadie daba un peso por mí y mi mayor motivación fue mi superación personal y así deje muchas cosas de lado y todas las mañanas me iba a entrenar y en la tarde ensayaba las pruebas, daba igual el cansancio, los dolores, los moretones y la pena. Mi objetivo era dejar de ser la más mala y taparle la boca a todos los malos comentarios, en un mes pase de ser la mas mala a la mejor y finalmente en 4 meses gané la temporada, siendo nadie. Mi propósito me llevo a no bajar los brazos.

Hoy me doy cuenta que en este momento me falta esa chispita que hace que uno haga “sacrificios”, en mi mente me repito, quiero levantarme temprano, quiero hacer esto, quiero hacer esto otro, pero llega el momento y ahí sigo.

Si, estoy cansada y acabo de tener otro bebe, pero creo que aún no hay nada que me motive tanto tanto como para dejar de estar un ratito mas mirando esos pequeños ojitos y acurrucándome a su lado. Es probable que esto me pase la cuenta en algún momento o que esto sea efecto de una depresión camuflada, o simplemente una forma natural de vivir el post natal, pero por ahora la estoy disfrutando -y ojalá no acabara nunca- quizás mi otro yo la podría disfrutar haciendo las mil cosas que “quiero” hacer, por ahora solo las seguiré soñando.

Uds, ¿que han sacrificado? ¿Ha valido el sacrificio?

***Me prometí definir un propósito esta semana. ✌🏼

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Empatía

Hace un par de días vengo masticando esta palabra en mi cabeza.

la conozco, la uso, la vivo (?)

No sé uds, pero a mi gusto está tan manoseada esta palabra y sin embargo VEO que nadie entiende nada de esta.

Recuerdo una vez cuando “chica”, habré tenido unos mmm… 12 años (?) quizas menos o más y en una discusión con mi mamá donde fui demasiado FRANCA con alguien ella me dice “te falta empatía” con esa voz de desilusión… esa frase se me marcó para TODA LA VIDA. Desde ese día (en que literalmente busque en un diccionario que significaba) me prometí JAMÁS dejar de ponerme en el lugar del otro. ¿por qué? porque aprendí que siendo empático uno se conecta mas con el mundo, uno aprende del otro y no se aísla, siendo empático uno se vuelve mas de piel, mas conocedor, mas vividor, menos dañino (aveces) quizás lo era desde siempre, pero ese día que mi mamá me lo dijo, sentí como se rompía mi corazón, me dolió que me dijera que yo no sabía ponerme en el lugar del otro, que no pensaba en lo que mis palabras podían ocasionar (aun que ella me lo hizo saber cruelmente a mi gusto) y hoy cada vez que olvido eso, mi inconsciente me recuerda aquel día y aquella frase.

Por que la traje nuevamente a mis pensamientos hoy? por que me di cuenta que soy poco empática con mis hijas, por que CREO saber comunicarme con ellas, pero por motivos que no logro manejar genero una comunicación unidireccional y solo pretendo que ELLAS me hagan caso, sin entender como se sienten, como estan captando mis indicaciones y peor aún como reaccionan a mis retos y gritos.

En ciertas ocasiones entro al circulo vicioso del Reto, amenaza y grito y luego veo esas caritas llenas de dudas, miedos e ilusiones y me frustro.

Y no es que me este victimizando o sintiendo esa culpa maternal -que todas odian- ahora, no es lo que pretendo hacer OJO. sólo analizo esto y veo que debo ser mas empática con mis hijas, por que son unos pequeños seres que vinieron a aprender de nosotros y es mi deber y responsabilidad atenderlas y entenderlas, y ¿cómo las voy a entender si no me pongo en su lugar? si no veo el mundo como ellas -o trato de hacerlo por lo menos-

Es algo súper básico y no solo con ellas, si no que con la vida, la pareja, hasta el gato.

Si no nos ponemos en el lugar del otro, no podemos pretender entender ni comunicarnos bien.

Porque lo que YO VEO no es lo que TU VEZ ni mucho menos lo vives igual que yo.

 

Si hoy fuéramos mas empáticos, el mundo no estaría como está.

 

Dejemos de mirar desde nuestro cuerpo y veamos desde el otro, suéltate un rato y explora. y si puedes mira desde el mío.

 

  • ¿Eres realmente empático?
  • ¿Como manejas tus discusiones, con tu pareja, hijos, amigos, colegas?

 

Colapso Maternal

Esto de volver a escribir, hay que soltarse un poco, recuperar el Training.

Cuánto tiempo es suficiente para decir “me cansé “? Esto de la maternidad triple AGOTA y mucho, siempre la maternidad agota y hoy específicamente estamos agotados, al punto de no soportarnos como pareja ni como hijos.

Este primer mes -recién en 2 días más se cumple el primer mes de MiniD , ni siquiera 1 mes desde que llegamos a casa- ha sido intenso, tratar de mantener un reposo post cesárea (el cual fue casi imposible), ordenar (que casi todo cayó sobre Fer), dar teta y cambiar pañales cada mm, a libre demanda ❤️ y sobre todo -lo mas agotador y difícil- no dejar de lado a las babas, que ya con 4 años, requieren mas atención de calidad.

Han habido discusiones, mal dormir, cansancio, uff!!!

Hoy hicimos nuestro mea culpa, en estas situaciones uno se cuestiona todo, sobre todo el apoyo entre pareja ¿Lo estaremos haciendo bien? ¿Es lo que queríamos? ¿Por qué no nos está resultando?

Conversamos y lloré harto, por que hay tantas reacciones que no quiero tener y me veo haciendo lo mismo que me hacían a mi cuando chica y que después uno se promete no hacer jamás y aquí estoy en la misma situación. Hoy realmente lloré mucho por verme superada. Y no saber que hacer.

Pero pudimos llevar a palabras nuestros sentimientos, pudimos comprender y bajar a “tierra” lo que nos está sucediendo.

Es el tiempo que pasa rápido, nuestras hijas necesitan de nosotros, no solo para ponerles la tele y que jueguen al lado, me necesitan de verdad, que les enseñe cosas, que juegue a sus juegos, que me de tiempo de verdad.

Mi yo de niña peleando con mi yo adulto. Una quiere jugar la otra quiere tener todo ordenado, una quiere dormir y patalea y la otra quiere tener todo en silencio.

Quisiera sentirme con mas energía y al parecer me bloqueo mas en estos momentos. Y eso hace que las babas estén mas insoportables e incomprendidas.

Y el detalle que no he agregado!! Todo este desorden hormonal… que me hacen desear quedarme acurrucada con la pequeña MiniD y pasar las horas mirándola y dándole teta…

Pero también quiero tener mil energías y salir a jugar al parque todos los días sin tener que lidiar con las pataletas -que cosa más desagradable lidiar maduramente con ellas y no usar “si no haces esto haré esto otro” como comodín repetitivo-

En fin lo mejor es que con Fer nos apoyamos y nos propusimos “tareas” para poder llevar mejor esta situación sin matarnos entre medio. Ojalá no se nos olviden. El se hará cargo del aseo y tratará de no estar obsesionado con eso, para poder compartir mas con las babas también. Mientras yo tengo que darles más tiempo de juegos a las babas para poder pasar mejores días y dejar las peleas con ellas en el olvido, además de hacer el almuerzo obvio.

Así sabemos que esperar del otro y podemos apoyarnos en lo que no podamos hacer.

¿Alguien mas igual que yo? ¿Como lo superan?

Besos

Maldito Tiempo

Hace tanto tiempo que no pasaba por aquí que incluso había olvidado la clave de acceso.

De un tiempo a esta parte me volví un tanto floja para escribir incluso en papel, me deje llevar por la rutina de la vida, encerrada en trabajar y solo trabajar y ver a mis hijas y seguir trabajando, disfrutando el momento y aveces solo mirando los celulares y sus redes…(que increíble la cantidad de horas que uno pasa con el celular en la mano, bueno eso es un tema que tocaré en otro momento)

El punto es que durante todo este día dije, quiero escribir, debo escribir, necesito escribir y recordé este blog. El cual no tiene ninguna linea editorial si no mas bien es como un vómito de letras.

Fue un día intenso “mentalmente” pensé muchas cosas que quería escribir y obviamente no le di orden a ninguna XD.

Bueno lo primero es ponerme al día con este blog!

Como sabemos soy mamá de gemelas, las que hoy están cerca de cumplir 4 años.. uf intensos 4 años…hay tanto que decir de todo eso quizá también es parte de las razones por las que quiero escribir !

Bueno ahora ya no soy solo mamá de dos si no que llegó a nuestra familia una tercera integrante =) ahora tengo 3 hermosas hijas, la mas pequeña hoy tiene 25 días, 25 pequeños días!! y quizás es todo el desorden hormonal que uno experimenta en estos momentos pero hoy específicamente me puse a llorar por lo rápido que pasa el tiempo, lo triste que me puse al ver como han crecido mis hijas y no fue por que yo estoy mas vieja, si no por que pasa tan rápido que ayer las veía a través de las incubadoras y hoy ya duermen solas -bueno a media noche siguen despertando- y este pequeño ser que se unió a la familia… me tiene así vuelta loca mirándola todo el día, dándole teta, amándola y alucinando con su crecimiento. viendo como ella tan pequeñita, tan frágil llegó a este mundo a llenarse de fuerza, aprender de la vida y absorber todo lo que nosotros sus padres le enseñaremos.

Saben lo rico que es sentir esas manitos pequeñas pegadas a ti?, ese aroma tan peculiar de los recién nacidos, quizas es como ese aroma a nuevo, a inocente, a puro. esa mirada cristalina, atonita ante tanta cosa nueva, esos pequeños ojitos grises que aún no llegan a su color definitivo, la mirada de asombro, de sorpresa a TODO!. como no voy a mirarla todo el día?

Hoy dedico estas lineas al maldito tiempo que avanza sin importar como lo viviremos, solo les digo que disfruten por que nada vuelve atrás y de un momento a otro nuestros hijos ya no nos necesitan más.

¿QUÉ HAGO CON LOS BERRINCHES INSOPORTABLES DE MI HIJO?

¡Mami, mami, mami, MAAAAAAAA! Grita tu hijo en la tienda para que le compres un dulce…

¡Guácala! ¡Esa sopa no me gusta! Dice tu hijo empujando el plato… 

¡No me quiero ir! Grita corriendo mientras se escapa para subirse de nuevo a la resbaladilla…

¿No te pasó que sólo de imaginarlo, te volviste a enojar?
¿Cómo lidiar con esos abrumadores berrinches?
Sabemos que son típicos entre los niños…
Como cansan y estresan estas explosiones llenas de emoción en nuestros hijos…

Si bien sabemos que son típicos entre los niños menores de cuatro años, cómo cansan y estresan estas explosiones llenas de emoción en nuestros hijos…
Aunque generalmente el niño hará un berrinche porque está muy cansado, hambriento, irritable, enfermo o simplemente porque quiere tus brazos, pareciera como si escogiera los peores momentos para hacerlo.
Siéntate a comer en el restaurante, paga la compra en el supermercado, estaciónate frente a la escuela o, disfruta de una plática en casa de tus amigos… y en cualquier instante…

¡¡BOOM!! Estallan los fuegos artificiales.
¿Cómo hace para que salga tanta fuerza, ruido y mocos de un cuerpo tan pequeño? Y lo peor, ¿por qué no se cansa de hacerlo?
Como mamá quieres hacer algo de inmediato – Por favor, que el berrinche pare ya! ¿Por qué a mí? te preguntas para ti misma mientras tomas a tu hijo de la mano para alejarlo de la escena, avergonzada y estresada…
¿Qué es un berrinche?

El berrinche es el resultado de la necesidad de un niño pequeño de expresar su frustración por algo que necesita y no encuentra la manera de pedir o resolver.

OJO: No sólo a los niños pequeños les cuesta expresar lo que necesitan. ¿Cuándo fue tu berrinche más reciente?
¿Cuáles son las causas más importantes detrás de todo berrinche?
Existen 5 Causas Clave:
Cansancio

Hambre

Soledad

Dolor

Enojo

El enojo es una categoría amplia…

Hay muchos detonadores del enojo en el niño. Algunos factores en su ambiente que pueden contribuir a causar berrinches son:

Inconsistencia en la disciplina
Exceso de crítica hacia el niño

Sobreprotección

Padres ausentes

Problemas en el matrimonio

Problemas emocionales en uno o ambos padres

Rivalidad entre hermanos

Si bien todos estos factores generan estrés en el niño, el berrinche surge cuando el niño no obtiene el objeto que desea, o no se siente comprendido.

5 Pasos para manejar el berrinche

  1. Respira profundo, no te enganches. No se trata de ti, le está pasando a tu hijo. Si comienzas a gritar, la bola de nieve se hace más grande. Sermonear tampoco funciona. 
  2. Reconoce qué le está pasando a tu hijo. De las 5 causas clave, ¿cuál es? Cansancio, hambre, soledad, dolor o enojo. 
  3. Conecta con él. Acércate y tómalo de los brazos amorosamente, híncate para verlo a los ojos. Deja que ventile unos segundos. Hazle saber que ahí estás. No intentes razonar con él mientras está en el berrinche. 
  4. Resuelve. Ya que sabes cuál es la causa clave, atiéndela. En muchos casos no se podrá resolver inmediatamente. Ejemplo: estás en el coche y te pide unas galletas de la tienda. Dices “no” y comienza el berrinche. Lo que tiene tu hijo es hambre. Sé empático y dile: “Sé que tienes hambre, en unos minutos llegaremos a casa y podrás comer.” Aunque el llanto continúe, le haces sentir que lo entiendes y que estás ahí… 
  5. Recuenta. Una vez pasado el berrinche, lo que toca es ayudarle a darse cuenta de qué pasó. La mejor manera es a través de un cuento, en donde los personajes sean animales que representen la escena tal como sucedió. Ejemplo: “Un día las hormigas fueron de paseo en el carro, cuando de repente la hormiga pequeña comenzó a gritar que quería unas galletas de la tienda. Mamá hormiga le dijo que no, porque ya iban a llegar a la casa a comer. La hormiga pequeña le gritó a su mamá cosas feas y comenzó a patalear en su asiento. Mamá hormiga detuvo el coche, la miró a los ojos y le dijo: ‘Entiendo que estés enojado, pero no está bien que me insultes así. Ya pronto llegaremos a la casa y comerás comida rica.’ La hormiga pequeña siguió enojada por unos minutos, luego jugó en el carro y cuando llegó a su casa comió una comida rica y nutritiva que mamá preparó.”…

Con amor y dedicación, 

Luis Carlos y Gaby.

Feliz navidad y prospero año nuevo

solo dearles cosas buenas para estas fechas espero esten cerrando este año de la mejor manera posible y si no, no se desanime dele una buena patada a este 2015 y comience con una gran sonrisa el 2016.

Disfrutemos en familia, con amigos y con quien queramos, hagamos de esta noche buena el inicio de un año de entrega, no lo olvidemos al día siguiente.

Cada segundo tenemos la opcion de hacer el bien y ser positivos, no lo olvidemos ni nos aceleremos avanzando sin vivir.
Felices fiestas!