Épocas de Altas temperaturas y nuestros hijos

¡Hola!

¿Como están todos?

Han pasado varios días desde mi último post, debo decir que e sido un poquitito floja, pero me e dedicado 100% a mis hijas.
Mi decisión de escribirles hoy es porque últimamente las temperaturas han estado muy altas, incluso aquí en el sur y quería darles algunos consejos (y también recibirlos) con respecto a que hacer en estas ocasiones.

Bueno lo que yo hago con mis hijas de 5 meses (prematuras) para tratar de tener un día agradable aunque hayan más de 25 grados (húmedos).
Es bueno saber que los bebes tienen la misma sensación térmica que los adultos a excepción de los bebes recién nacidos de semanas que aún no regulan su temperatura como corresponde.

En bebes que toman solo pecho y a libre demanda lo principal es mantener esto ya que a demanda obtiene de la lactancia materna todo el líquido que precisa, pero debo recalcar que debe realizarse una lactancia a libre disposición, no con horas marcadas, sino dejándole al bebé acceso al pecho para que pueda dar un “chupito” cuando quiera. La leche del comienzo es menos concentrada en grasas y, especialmente cuando hace calor, el bebé tomará un poco de pecho como fuente natural de líquido, incluso si ha “comido” hace un rato corto.
Por lo tanto no se preocupen si la bebe esta irritable y quiere mas pecho de lo normal y toma poco. Es solo para saciar su sed.

En bebes que toman biberón (con relleno) es importante consultar con el pediatra si pueden darle aguas aparte para no perder hidratación, ya que la concentración del relleno es una sola y no varía con la necesidad del bebe. Y si ya reciben comidas es bueno que consuman mucho liquido y frutas.
Otra cosa que ayuda bastante es refrescarlos con pañitos fríos (no muy helados) para así aliviar los síntomas de calor.

Hoy yo las deje todo el día en pañales (dentro de casa y si están fuera no olviden aplicar protector solar y usar gorra) y después dejé que jugaran con sus patitas en una fuente con agua fría, estaban ¡muy contentas!
Incluso hoy se pasaron de su hora de sueño, es tan alta la temperatura que les costó dormirse (pero lo logramos)

¡Por fin ya bajo el sol!
Mañana tendremos otra batalla y esperamos estar mucho mas preparadas.

️Y uds, ¿Como lo hacen?

Recuerden evitar los golpes de calor y no dudes de consultar con tu pediatra cualquier cosa que veas extraña en su actuar, los síntomas del golpe de calor son un colapso. El pulso se acelera mucho, hay mareos y nauseas. La temperatura del cuerpo asciende y, si supera los 39 grados, es indispensable acudir a buscar ayuda médica. Otros síntomas son la piel seca y enrojecida y la confusión mental. En los casos más graves puede llegar a perderse la conciencia.

También procuren usar ropas holgadas, gorras y mantener a nuestros hijos a la sombra y/o exponerlos al sol para dar paseos durante la mañana muy temprano o cuando baja el sol, aquí es donde las temperaturas son mas bajas y el ambiente está mas fresco.

¡Cariños!

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Decidiéndome a estar feliz

Hola queridos!

Ya es viernes y es tan rica esa sensación, la gente anda más alegre.
Obviamente no todos sienten la alegría del viernes y andan malhumorados tirando gritos por el mundo, pero no debemos dejar que nos afecten (y pucha que hago un gran esfuerzo para eso)

Solo quiero hablar de lo rico -y bien- que nos hacen las cosas simples.
Hoy por ejemplo quise darle un vuelco a mi humor cambiando algunas cosas,
Tenía invitada a mi abuela a tomar desayuno (ella tenía que ir temprano al doctor y le dije que luego de eso se viniera a casa). Llegó, preparé todo y pasamos la mañana regaloneando a las bebes, luego me ofrecí llevarla donde mi tío uno de sus otros hijos, llegamos allá y en vez solo de irme decidí decirles que salieran y aprovecharan de conocer a las bebes (no es que las tenga escondidas, pero en un post anterior ya les comente porque tenía restringidas las visitas), así nos recargamos de energía rica y muchas bendiciones.
Luego fuimos a buscar a mi mamá y aunque en el camino de vuelta a casa debo admitir que pelee con un par de conductores (en otro momento me descargaré de tanto incompetente al volante) no deje que me arruinaran el lindo día. Me enojé con la situación y nos fuimos.

Llegamos a casa, ya en esta fecha hace mucho calor por lo que las bebes estaban medias apestaditas, pero hoy mi mamá nos acompaño y hasta pude dormir unos 40 minutos con la Alfonsina al pecho.
Pasó la tarde y para terminar de la mejor forma el día botando todo decidimos irnos de paseo.
Tome el coche, a Anouk y nos fuimos a caminar junto a mi sobri y las gemelas.
Fue una caminata de unos 40 minutos muy agradable, ver el atardecer, respirar profundo, hacer actividad física y botar todo lo malo, nos hace bien a todos (incluyendo a Anouk, que tb lo necesita)
Esa sensación de caminar en una nube y olvidarme de todo por un momento. Es estar en constante meditación, en estado puro y zen.

Llegamos de vuelta relajados y felices😍

Estas pequeñas cosas hacen que nuestros días tengan momentos que queramos recordar toda la vida.

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Tejiendo ideas

¡Hola!

¿Cómo están? para empezar les deseo un ¡MUY FELIZ AÑO NUEVO! que se les cumplan todos sus deseos y concreten todas sus metas.

Bueno en este post, quiero mostrarles mi primer tejido.

Pues eh visto muchas cosas lindas en Crochet, en especial zapatitos y ahora que soy mamá tengo mucha mas motivación para hacerlas (así no dejo el trabajo a la mitad y como no tengo mucho tiempo no saco la vuelta, por lo que avanzo bastante rápido), así que decidí comenzar a tejer. debo confesar que ya sabía hacerlo de antes, ya que mi bisabuela me enseño =), pero jamás hice algo mas que un cojín y tacitas de adornos. Tampoco es algo difícil para quienes quieren comenzar hoy a hacerlo (hay varios turoriales que te enseñan como)

Fui en busca de los materiales primero, compre varios ovillos de colores de 50 gramos y un palillo con dos puntas de 4 y 6.

Y comencé mi búsqueda por el mar de los tutoriales en Internet, encontré varios, uno en especial que me gustó mucho, pero que no estaba completo porque debías pagar, (y tampoco te decía que hilo usar ni que palillo), terminé con una planta de pie gigante y sin poder continuar porque no sabía como, ya que no quise comprarlo. primera desarmada. Continué buscando, finalmente después de ver muchos, encontré el que me gustó, bueno fueron 2 los tutoriales que mas me gustaron, de ambos fui sacando consejos y aplicando mis propios conocimientos.

El primer resultado debo decir fue un desastre, lo termine y todo, pero al seguir las instrucciones al pie de la letra quedo algo muy grande y para que mentir, bastante feo. Desarme todo y comencé de nuevo (luego de varios días, ayer para ser mas exacta)
Me demoré unas 4 horas (exagerando yo creo y atendiendo a mis bebes entremedio). En tiempo real sin estar dedicada al 100% en menos de un día tenía listo el primer par (como tengo dos bebes me falta hacer el segundo ahora)

Algo importante que debemos considerar y que lo encontré muy claro en este link para suela aquí es que te indica las medidas que debes tomar en cuenta de acuerdo a la talla de tu bebe; a mi parecer con eso ya estamos mas de la mitad avanzados con el zapatito. El link para el resto de la zapatilla está aquí; De este blog yo seguí el molde, pero también edite varias cosas, por ejemplo para que el zapatito no me quedara grande cambie el punto alto por medio punto. (en este momento leerlo así simplemente se ve como chino, pero cuando lean los tutoriales ya entenderán todo)

Les dejo las fotos de mi primer zapatito y el último para que vean que realmente hay una gran diferencia!

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primer zapatito

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segundo y final zapatito

Cualquier duda estoy aquí para responder y ayudarles en todo lo que pueda.

¡Besos!